长沙仁爱

您现在的位置:主页 > 妇科炎症 > 妇科常识 > 睡姿不对还能造成妇科疾病

睡姿不对还能造成妇科疾病

阅读热度:次 来源:长沙仁爱妇产医院 作者:黄主编QQ咨询

  睡姿不对还能造成妇科疾病?很多人对这个观点感到不可思议。一般来说,睡眠通常有3种姿势。仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,极佳的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似能身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
 

  睡姿不对还能造成妇科疾病?

  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
 

  此外,后位子宫还有以下潜在问题:
 

  月经过多
 

  子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。
 

  痛经
 

  后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。
 

  不孕
 

  后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。
 

  排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了值得向女性推荐的睡姿。

分享到:

湖南看妇科哪个医院好? 看准仁爱

随着女性健康意识的普遍提高,使得很多女性朋友越来越注重妇科方面的健康,毕竟在生活中妇科疾病是我们女性朋友的一大困扰,那么湖南看妇科哪个医院好呢?选准长…